انجمن زیباتن

سایت زیبــاتـن با عنوان نخستین و بزرگترین انجمن “رایگان” تناسب اندام و زیبایی در ایران با هدف تعامل، تشویق و هدایت کاربران به سمت تناسب اندام از طریق ورزش، رژیم های کاهش و افزایش وزن و نیز سلامت پوست و زیبایی فعالیت می نماید. مطالب و بحث های این انجمن تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و ارائه برنامه غذایی دانست. استفاده از این سایت بدان معناست که شما قبلاً صفحه “قوانین فعالیت در زیباتن” را مطالعه کرده و به مفاد آن واقفید.

با کلینیک مجازی زیباتن در کمترین زمان ممکن برنامه ی تناسب اندام خود را بصورت اینترنتی از متخصصان ما درخواست و تحویل بگیرید و در طی مدت برنامه از پشتیبانی کارشناسان ما بهره مند گردید.
برای همراهی با ما ثبت نام کنید یا اگر قبلا ثبت نام کرده اید وارد شوید

سایت زیبــاتـن با عنوان نخستین و بزرگترین انجمن اینترنتی تناسب اندام و زیبایی در ایران از سال 91 فعالیت خود را با هدف تعامل، تشویق و هدایت کاربران به سمت تناسب اندام از طریق ورزش، رژیم های کاهش و افزایش وزن و نیز سلامت پوست و زیبایی آغاز نمود.

پس از گذشت چند سال تجربه و فعالیت در زمینه تناسب اندام بر آن شدیم تا با تشکیل یک تیم درمانی زبده از کارشناسانی دارای تحصیلات مرتبط و مجوز فعالیت، کلینیکی مجازی در حوزه تناسب اندام تشکیل داده تا به کسانیکه میخواهند در راه کاهش یا افزایش وزن و ارتقای سلامتی حرکت نمایند، یاری رسانیم.

پس از ثبت نام در کلینیک زیباتن و ورود به سایت، قادر خواهید بود از طریق یک پنل کاربری قدرتمند، رژیم  مد نظر خود را بصورت کاملا اختصاصی و بر مبنای تکمیل فرمی که در خصوص سابقه ی فعالیت و شرایط جسمی شما در اختیارتان قرار خواهد گرفت درخواست نمایید. و پس از تحویل رژیم اختصاصی خود، رژیم را شروع نموده، تغییرات وزنی خود را در پنل کاربریتان ثبت و مشاهده نموده وبا کارشناسان سایت در ارتباط باشید.

پس از ثبت نام در سایت، فرم هایی جهت دریافت اطلاعات وضعیت جسمی شما و حتی بیماری های خاص در اختیار شما قرار داده میشود و پس از تکمیل فرم ها و ارسال برای ما، کارشناسان ما در اسرع وقت نسبت به بررسی فرم های شما و تنظیم برنامه رژیم کاملا اختصاصی به همراه نسخه مورد نیاز برای شما اقدام خواهند نمود.

همچنی…

انجمن زیباتن

مخاطبان : پرخوران احساسی، عصبی خواران ، ورزشکاران ، افراد غیر فعال، افرادی که بدنبال کاهش وزن بدون بازگشت هستند

طول دوره  : 9 جلسه یک ساعته

مدرس دوره : سینا شریف زاده نویسنده کتاب راز کاهش وزن و رکورد دار کاهش وزن ۸۰ کیلو گرمی

“برای ادامه کلیک کنید”

مدت زمان دوره :…

پس از ثبت نام در سایت، فرم هایی جهت دریافت اطلاعات وضعیت جسمی شما و حتی بیماری های خاص در اختیار شما قرار داده میشود و پس از تکمیل فرم ها و ارسال برای ما، کارشناسان ما در اسرع وقت نسبت به بررسی فرم های شما و تنظیم برنامه رژیم کاملا اختصاصی به همراه تجویز نسخه برای شما اقدام خواهند نمود.

همچنین شم…

مدت زیادی اضافه وزن داشتم و هر روشی رو امتحان میکردم به نتیجه نمیرسیدم. تا اینکه با کمک زیباتن تونستم موفق بشم.

asdasd

با این که تازه واردم چون خودم عکسام رو میبینم ذوق میکنم انگیزه میگیرم گفتم بذارم شما هم بهم انگیزه بدین به وزن هدفم برسم

© کلیه حقوق این سایت و کلینیک مجازی برای زیباتن محفوظ بوده و هر گونه کپی برداری پیگرد قانونی دارد

طراحی و کد نویسی : M.R.Kavoosi

12مواد غذایی چربی سوز قوی
حتما شما هم علاقه مند هستید که اندامی خوش فرم داشته باشید، استفاده مواد خوراکی چربی سوز همراه با انجام ورزش سبب می شود بدنی متناسب داشته باشید. شما صرفا با مصرف مواد خوراکی چربی سوز لاغر نمی شوید و حتما باید همراه با آن ورزش …

بهترین زمان برای ورزش روزانه
متخصصان سلامت پیشنهاد می‌کنند برای لاغر شدن و کسب مطلوب ترین نتیجه از برنامه ورزشی الزامی است در بهترین موقع روز ورزش کنید. اعمال هر امری در وقت مساعد آن سبب می گردد تا مطلوب ترین نتیجه را از آن کسب کنید و این مورد برای …

اگر سعی در کاهش وزن دارید، بدون شک به شما گفته شده است که از شکلات دوری کنید. خوب، زمان آن رسیده است که این تابو را بشکنیم و به شما بگوییم: شکلات تلخ دارای مزایایی مانند کمک به کاهش وزن، تثبیت قند خون، کنترل اشتها و کاهش هوس ها است. …

دلایل استپ وزنی و راه حل آن
استپ وزن وقتی اتفاق می افتد که سه هفته ی تمام، در وزن بدن تحولی ایجاد نمی شود. این مورد طبیعی است و حتما یک بار برای هر کسی که برنامه کاهش وزن داشته، اتفاق افتاده است. جهت برطرف کردن این مورد، دقت به …

روش های موثر برای لاغرکردن صورت
داشتن صورت چاق سبب از بین رفتن زیبایی شما می شود. افزایش سن فرد ، مصرف الکل یا هر مورد دیگری ممکن است از علت های چاقی صورت باشد. پس برای لاغر شدن صورت باید به طور کامل کاهش وزن داشته باشید. جهت کم شدن …

انجمن زیباتن

7 راهکار موثر بر جلوگیری از لاغر شدن صورت در رژیم غذایی
یکی از اساسی ترین دلواپسی های اشخاص در رژیم های کاهش وزن، لاغری صورت می باشد. به این معنی که؛ کمتر دیده می شود کسی رژیم غذایی و برنامه ورزشی خود را عوض کند اما ، لاغری صورت را …

با عضویت در خبرنامه سایت ، از جدیدترین مطالب زودتر از دیگران مطلع شوید.

سایت زیبــاتـن از نخستین سایت های تناسب اندام و زیبایی در ایران با هدف تعامل، تشویق و هدایت کاربران به سمت تناسب اندام از طریق ورزش، رژیم های کاهش وافزایش وزن و نیز سلامت پوست و زیبایی فعالیت می نماید. مطالب و بحث های این سایت و انجمن آن از منابع مختلف تالیف و ترجمه شده است. بنابراین تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و ارائه برنامه غذایی دانست.

با سلام خدمت شما کاربرگرامی

چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

انجمن زیباتن

زیباتن يکی از انجمن های متفاوت و محبوب در عرصه ی تناسب اندام و زیبایی است که با هدف گرد هم آمدن کلیه افرادی که علاقمند به مباحث این حوزه بخصوص رژیم های کاهش وزن می باشند، راه اندازی شده است. از جمله اهداف اين وبسايت معرفی محصولات و خدمات تناسب اندام و زیبایی به مخاطبان خود که عمدتا بانوان عزیز ايرانی هستند، ميباشد.
زیباتن در مدت کوتاهی به جایگاه و شهرت بالا رسید و روزانه هزاران بازدید داشته(حداقل 15 هزار بازدید در روز) و تحلیل های آماری سایت نشان میدهد از محبوبیت بالایی در بین کاربران اینترنتی برخوردار میباشد.

با توجه به خاص بودن مخاطبان سایت زیباتن، تبليغات در اين وبسايت از بازدهی مناسب برای مشاغل مختلف مرتبط با موضوع تناسب اندام و زیبایی برخوردار ميباشد که این موضوع را میتوانید از تبلیغ دهندگان پیشین نیز بشنوید.
جايگاه های تبليغاتی زیباتن مناسب برای آرايشگاه های زنانه، پزشکان، فروشندگان محصولات آرایشی، فروشندگان محصولات تناسب اندام و زیبایی و ساير مشاغل مرتبط ميباشد.

 

لطفا جهت طرح پیشنهاد خود تماس بگیرید

برای اطلاع از قیمت ها یا سفارش آگهی یا هماهنگی
جهت تبلیغ دلخواه با شماره 09301252965 تماس بگيريد یا با همین شماره در تلگـــرام ارتباط برقرار کنید
 

در صورت سفارش هریک از پلن ها به مدت سه ماه و بیشتر، 7 درصد تخفیف روی جمع فاکتور محاسبه خواهد شد
هزینه هر پلن قبل از قرار گرفتن تبلیغات به صورت کامل دریافت شده و قابل استرداد نمی باشد

برای کلیه تبلیغ دهندگان محترم(غیر از تبلیغات متنی) یک بار تبلیغ رایگان در کانال تلگــرام زیباتن در نظر گرفته میشود

بنرها می بایست دارای حجم استاندارد و گرافیک مناسب باشند

تبلیغات مرتبط با وبسایت های خلاف قوانین جمهوری اسلامی ایران قرار داده نمی شوند

تبادل بنر در شرایط خاص امکان پذیر میباشد

تبلیغات حداکثر تا 24 ساعت پس از واریز وجه قرار داده میشود

امکان رزرو پلن ها برای زمان یا مناسبت خاص تنها در صورتی ممکن است که 50 درصد وجه پلن مورد نظر به صورت پیش پرداخت واریز گردد

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

سایت زیبــاتـن با عنوان نخستین و بزرگترین انجمن “رایگان” تناسب اندام و زیبایی در ایران با هدف تعامل، تشویق و هدایت کاربران به سمت تناسب اندام از طریق ورزش، رژیم های کاهش و افزایش وزن و نیز سلامت پوست و زیبایی فعالیت می نماید. مطالب و بحث های این انجمن تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و ارائه برنامه غذایی دانست. استفاده از این سایت بدان معناست که شما قبلاً صفحه “قوانین فعالیت در زیباتن” را مطالعه کرده و به مفاد آن واقفید.

این نرم افزار مجموعه ای از حدود 400 روش رژیم کاهش وزن عالی و مرسوم در دنیا و کشورهای مختلف بوده که در طی سال های گذشته در انجمن زیباتن به نقد و بررسی گذاشته شده است. شما در این نرم افزار امکان دسترسی کامل به توضیحات هر روش رژیم را خواهید داشت. یک کتاب کوچک از صدها روش رژیم مرسوم دنیا. رژیم ها را ورق بزنید و مطابق با سلیقه ی غذایی خود و البته مصلحت سلامتی خود، رژیم دلخواهتان را انتخاب کنید.

سلام! به اکانت کاربری خود وارد شوید

بازیابی پسورد

پسورد شما به ایمیل شما ارسال خواهد شد

انعکاس ری – اخبار,فال حافظ,فال انبیاء,فال چوب,فال عطسه,دکوراسیون,خبر,مقاله,اس ام اس,اس ام اس عاشقانه,فال روز تولد,مدل مانتو,مدل لباس,فال,اس ام اس جدایی,اس ام اس جدید,نماز,فال قهوه,پیامک,پیام های عاشقانه,اس ام اس سرکاری,تقویت مو,ریزش مو,مطالب خنده دار,عکسهای خنده دار,جوک,اختراعات,داروهای گیاهی,عید,فال روزانه,فال امروز,کف بینی,طالع بینی,قیمت ارز,نرخ ارز,قیمت سکه,قیمت طلا,تزئین سفره,سفره آرایی,اس ام اس منت کشی,لطیفه های خنده دار,جوک خنده دار,آموزش آشپزی,مدل لباس بچه,خواص مواد غذایی,روانشناسی کودک,روان شناسی,خانه داری,آرایش صورت,مدل آرایش,معما,چیستان,انواع غذا,دانستنیهای جنسی,زناشویی,شعر کودکانه,ازدواج,تیتر روزنامه ها,دانستنیهای ازدواج,بیماری,گالری عکس,عکس بازیگران,بیوگرافی بازیگران,داستان,خرید اینترنتی,فروشگاه اینترنتی,تعبیرخواب,سرگرمی,گردشگری,آموزش کامپیوتر,اینترنت,ورزش,دین و مذهب,اخبار سیاسی,خبر ورزشی,مقاله علمی,مدل مو,تغذیه

انجمن زیباتن

سایه چشم های شکسته را دوباره استفاده کنید

کرم روشن کننده برای شفافیت پوست استفاده کنیم یا خیر؟

لاک خوب باید چه ویژگی ها و مشخصاتی داشته باشد؟

طرز تهیه کیک آناناس و نارگیل

طرز تهیه تارت لقمه ای حلوا

آموزش تصویری تهیه ژله به شکل شیرینی زبان

راهنمای ساخت کاردستی لاک پشت با ظروف یکبار مصرف (عکس)

نحوه ساخت کاغذهای مرمری برای تهیه کارت پستال

آموزش تصویری ساخت کاردستی فانوس چینی

۶ گام سریع و آسان برای تمیز کردن جارو برقی

تصاویر ماکسیما 2017 را ببینید

خودرو بنز با چرم کروکودیل و طلای 24 عیار + عکس

شارژ پیکاپ‌های الکتریکی با نور خورشید؛ ایده استارتاپ Worksport برای آینده‌ای سبز

زیبایی هنگامی خلق می‌گردد که در ارتباط با منطق و احساس شکل گیرد

خانه‌ی کوچک پریچهر و پویان، با دست‌سازه‌های چوبی خودشان

معماری جالب خانه ای در دل خانه دیگر +عکس

اوکسی توسین هورمون رابطه عاشقانه برای وفادار شدن مردان

۱۲ بیماری که با بیماری‌های دیگری اشتباه گرفته می‌شوند

چگونه از فرد مبتلا یا مشکوک به کرونا مراقبت کنیم؟

 

رژیم لاغری سریع همراه با تصاویر . این رژیم مثل معجزه است. سریع و ساده. و جزو دسته رژیم لاغری سریع محسوب می شود. در زیباتن با ما همراه باشید با این روش. البته این روش رژیم همزمان در انجمن زیباتن به بحث و گفتگو و چالش بین کاربران قرار داده شده است.

در این روش رژیم شما برای خوردن هر چیز یک وسیله سنجش راحت و در دسترس دارید. یعنی کف دستتان! با این رژیم لاغری سریع شما در مدت ۵ روز خواهید توانست وزن قابل توجهی کم کنید. همچنین این رژیم تاثیر شگرفی روی لاغری شکم و پهلوهایتان خواهد گذاشت.

شما در هر روش دیگری نیز به میزان خورد خوراکتان توجه می کنید و واحدهایی مثل کالری یا گرم و غیره دارید . اما در این روش لاغری سریع که به رژیم انگشتی معروف است شما از اندازه دستتان برای میزان مصرف مواد غذایی استفاده خواهید کرد.

این رژیم لاغری سریع توسط سیان پورتر طراحی شده است . او یک پزشک تغذیه و رژیم درمانی است .

این رژیم لاغری سریع ۵ روزه است و در این مدت شما باید مواد زیر را به میزان های گفته شده مصرف کنید:

گوشت قرمز : یک کف دست

مصرف هر نوع گوشت قرمز به اندازه یک کف دست کافیست. دکتر “سیان پورتر” می گوید: برای کسب پروتئین مورد نیاز بدن میزان تعیین شده ۱۰۰ گرم گوشت یعنی به اندازه کف دست است و به ضخامت یک کاغذ مقوایی دولایه است در یک روز کافیست و در ضمن مصرف بیشتر از ۵۰۰ گرم گوشت قرمز در هفته ممنوع است

گوشت ماهی: کل دست

مصرف ماهی به دلیل داشتن املاح معدنی و چربی امگا ۳ یکی از بخش های حذف ناپذیر برنامه غذایی تمام افراد است ولی در این میان افرادی که قصد کاهش وزن و لاغرشدن را دارند باید در یک وعده به اندازه ۱۵۰ گرم معادل اندازه کامل یک دست ماهی مصرف کنند. با توجه به نیاز بخش های مختلف بدن به خصوص مو به سلنیوم و املاح معدنی موجود در ماهی های سفید مصرف ماهی بایستی به طور مداوم در برنامه غذایی جای بگیرد.

اسفناج خام: ۲ دست کامل

این میزان اسفناج خام مقدار مورد نیاز بدن شما درهر روز است. اصلی ترین نکته در مصرف سبزیجات ، مصرف انها به صورت خام است و پختن این دسته از موادغذایی توصیه نمی شود. همانطور که متوجه شدید مصرف اسفناج دوبرابر مصرف گوشت قرمز است که البته متخصصین تغذیه مصرف دوبرابر میزان توصیه شده در این بخش را هم در رژیم های لاغری جایز می دانند. پس در این رژیم غذایی ۵ روزه هر روز ۸۰ گرم اسفناج می توانید مصرف کنید.

میوه های ریز: ۲ کف دست

مصرف میوه های ریز و کوچک مثل توت فرنگی و گیلاس و.. به اندازه دوکف دست معادل ۲۵۰ گرم برای تامین بخشی از ویتامین های در دوره رژیم لاغری کافیست. مصرف این دسته از میوه ها سه مرتبه در هر پنج روز توصیه می شود. در رابطه با میوه های درشت تر با توجه به اندازه کالری هر یک را خرد کرده و به این میزان مصرف کنید.

کلم بروکلی: یک مشت

متخصصان تغذیه اصولا کلم بروکلی را در اکثر برنامه های غذایی و رژیم های لاغری جای می دهند چرا که یکی از تسریع کننده های فرآیند چربی سوزی و کاهش وزن بدن است اما مصرف بیش از حد ان به هیچ وجه توصیه نمی شود و میزان ۸۰ گرم کلم بروکلی ۲ بار در این پنج روز کافیست.

انجمن زیباتن

ماکارونی و پاستا: یک مشت بسته

شاید به نظرتان این میزان کم باشد اما میزان ماکارونی و پاستا بعد از پخت دوبرابر میشود. این مقدار ماکارونی وزنی به اندازه ۷۵ گرم دارم اما کالری آن ۲۱۹ کالری است پس باید در خودرن آن در جریان لاغری و استفاده از یک رژیم لاغری درست ناپرهیزی نکنید.

آجیل و مغزها: یک مشت نیم باز

آجیل و دانه های روغنی بهترین اسنک ها هستند به دلیل غنی بودن از املاح معدنی مصرف ان برای بدن ضروری است اما به اندازه استاندارد و مورد نیاز بدن. سعی کنید این دسته از خوراکی ها را یک به یک بخورید و از مشت مشت خوردن بپرهیزید.

سیب زمینی: یک مشت بسته

مصرف سیب زمینی برای خانم ها با ۲۰۰ کالری و برای آقایان با ۲۵۰ کالری آزاد است ولی بیشتر از آن رژیم لاغری و نتیجه ی کاهش وزن را دچار اختلال می کند. این میزان سیب زمینی یکبار در برنامه غذایی و رژیم لاغری پنج روزه شما کافیست.

ماهی های چرب: یک دست

سالمون و ماهی های مشابه با میزان چربی بالا در یک وعده بایستی به اندازه یک دست کامل مصرف شوند. علی رقم چربی نسبتا بالایی که این دسته از ماهی ها دارند استفاده از این نوع پروتئین در برنامه غذایی و رژیم لاغری زیاد مشکل ساز نخواهد بود.

چگونه کمتر غذا بخوریم؟ 15 راه مهار گرسنگی و…

تغییر اشتها در سنین مختلف

پیاده روی عاشقانه برای کنترل وزن

رژیم غذایی برای داشتن بدنی زیبا

کره بادام زمینی و هر کره گیاهی دیگر: یک انگشت شصت

هر نوع چربی شامل روغن زیتون ، کره ، روغن نباتی و گیاهی و کره بادام زمینی نباید بیشتراز یک قاشق چایخوری مصرف شوند.. به گفته ی متخصصان تغذیه و رژیم درمانی مصرف این دسته از مواد غذایی باید به نوعی باشند که داخل معده شما گوشه ای کوچک را به خود اختصاص دهند. بنابراین در دوران کاهش وزن و رژیم لاغری روزانه به همین میزان چربی استفاده کنید نه بیشتر و نه کمتر.

شکلات: یک انگشت اشاره

میزان کالری موجود در این اندازه شکلات در حدود ۱۰۰ کالری است . با وجود این میزان انرژی و کالری در یک تکه کوچک از خوراکی شیرین خوشمزه دو واحد از ان را در رژیم لاغری ۵ روزه خود بگنجانید.

پنیر: دو انگشت

برای تامین نیاز بخشی از کسیم بدن میتوانید روزانه ۳۰ گرم پنیر میل کنید. رژیم لاغری ۵ روزه توصیه می کند که بیشتر از این میزان پنیر را در طول روز مصرف نکنید چرا که از کوچک شدن سایز کم و شکم جلوگیری می کند.

کیک: ۲ انگشت اشاره

کیک ها و نان های روغنی بخشی از اسنک های پرطرفدار هستند اما در خوردن آنها نباید زیاده روی کرد. مقدار توصیه شده از این دسته خوراکی ها در هر واحد به اندازه ۲ انگشت اشاره ۱۸۵ کالری بدن شما را تامین می کند.

در ذیل تصاویر مرتبط با این رژیم انگشتی سریع را برایتان قرار داده ایم تا برای رعایت آن دقیق تر بتوانید عمل کنید.

رژیم لاغری سریع ۵ روزه معروف به رژیم انگشتی” width=”572″ height=”523″ />

رژیم لاغری سریع معروف به رژیم انگشتی” width=”508″ height=”460″ />

رژیم لاغری سریع معروف به رژیم انگشتی” width=”604″ height=”385″ />

رژیم لاغری سریع معروف به رژیم انگشتی” width=”597″ height=”440″ />

رژیم لاغری سریع معروف به رژیم انگشتی” width=”505″ height=”362″ />

رژیم لاغری سریع معروف به رژیم انگشتی

رژیم لاغری سریع معروف به رژیم انگشتی”

رژیم لاغری سریع معروف به رژیم انگشتی

رژیم لاغری سریع معروف به رژیم انگشتی

رژیم لاغری سریع معروف به رژیم انگشتی

رژیم لاغری سریع معروف به رژیم انگشتی

رژیم لاغری سریع معروف به رژیم انگشتی

 

پست قبلی

آموزش نقاشی حلزون باب اسفنجی

پست بعدی

روستاهای تخیلی و زیبا

لاغری سریع با این راهکار‌ها

رژیم غذایی خیار: آیا رژیم خیار تاثیری در لاغری دارد؟ فواید و مضرات

رژیم غذایی مناسب برای کاهش چربی دور شکم

زیباتن مهمترین قدم قبل از تلاش برای لاغری تناسب اندام روش های کاهش وزن

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

اطلاعات من را ذخیره کن تا در آینده نیازی به ورود اطلاعات نداشته باشم

خواندنی های هفته

ویروس کرونا چه مدت روی لباس باقی می‌ماند؟

چهره‌های مشهوری که به دست هوادارانشان کشته شدند

سرانجام داستان عادل و تلویزیون چیست؟

گربه‌ها می‌توانند کرونا بگیرند و منتقل کنند

علل پرش پلک چیست؟

سلبریتی‌هایی که طرفدارانشان از آن‌ها به دلایل مضحکی شکایت…

در اینستای ستاره‌های خارجی؛ قرنطینه‌ی لاکچری چهره‌ها

جهان احتمالا با یک ابرنواختر کوتوله سیاه به پایان می‌رسد

ناسا گزیده ای از عکس های کاوشگر مریخ طی ۱۵ سال اخیر را…

درباره زندگی و خدمات مادر ترزا؛ از خانواده‌ای ثروتمند در…

شکایت کالیفرنیا از اوبر و لیفت به اتهام عدم حمایت از…

بررسی استایل سلنا گومز؛ محبوب میلیون‌ها نفر

اسراری که حالت خوابیدنتان در مورد رابطه‌ی شما فاش می‎‌کند

مدیریت موروثی را در کمپانی متوقف می‌کنم

در اینستای ستاره‌های خارجی؛ عجیب‌و‌غریب‌تر از بیلی ایلیش…

اطلاعات جالبی از زندگی باب راس؛ خالق «لذت نقاشی»

واکس میوه چیست؟ و چگونه از وجود واکس بر روی میوه آگاه…

پیش‌مرگ‌های واقعی؛ زنانی که غذای هیتلر را می‌چشیدند

راز سوسن و جارو

چهره‌ها در شبکه‌های اجتماعی؛ سلفی در سلفی در سلفی…

معماری سقانفار؛ طراحی منحصر به فرد برای عزاداری

در اینستاگرام ستاره‌های خارجی؛ پریانکا با لباس نیک!

درآمد خود را به کمک شبکه‌های اجتماعی افزایش دهید

۲۰ سلبریتی موفقی که تحصیلات خاصی ندارند

در ۱۰ شب آینده آسمان نیم کره شمالی زمین شهاب باران می شود

مطالب پیشنهادی

با آریا عظیمی‌نژاد؛ از دستمزد نجومی تا پایتخت ۶

عشق و ازدواج روانه بازار نشر شد

عادات منحصر‌به‌فرد مدیران سیلیکون ولی

فرخ‌رو پارسا که بود و چرا تیرباران شد؟

پخش آنلاین بهترین آهنگ های سال های گذشته

بهشت‌های عاری از کرونا؛ کشورهایی که می‌گویند ویروس…

۷ درمان تقلبی کرونا؛ از خاکشیر تا سیر و نقره‌ی نوشیدنی!

بیل گیتس ثروت چندین‌میلیارد‌دلاری خود را چگونه خرج…

روایتی از دیدار و گفت‌وگوی فردین و سیداحمد خمینی

کرونا و بارداری و آنچه که باید بدانید

کمک یک‌میلیون‌دلاری کایلی جنر برای مقابله با کرونا

بیماران کرونایی پس از بهبودی چه عوارضی دارند؟

نسخه کراس‌اوور سایپا شاهین معرفی شد

مروری بر سرانجام ستاره‌های زن سینمای قبل از انقلاب

زمینِ غمگین! اما این شب‌ها در آسمان جشن است

معرفی 18 سرسره آبی هیجان انگیز در جهان + عکس

آموزش ساخت کاردستی آویز پروانه با مقوا (عکس)

خرید اینترنتی قهوه؛ بهترین قهوه را از کجا بخریم؟

طنز؛ روزنامه‌نگارها جمع می‌شوند یا کم می‌شوند؟

رَکَب تازه چینی‌ها برای دنیا؛ طاعون خیارکی می‌آید!

تجربه زندگی در گران ترین شهرهای جهان چگونه است + عکس

درباره نعمت برادر؛ قهرمانی با ۹۰ بخیه بر صورت

سیاوش قمیشی؛ مردِ عاشقانه‌ترین باران‌های فارسی

انسان‌هایی که به دست حیوانات پرورش یافتند (عکس)

خودکشی ایران اینترنشنال با مریم رجوی؛ فالوور ریزون!

سلام! به اکانت کاربری خود وارد شوید

بازیابی پسورد

پسورد شما به ایمیل شما ارسال خواهد شد

0